Receitas que as crianças comem
Criança raramente recusa comida por causa do sabor, e sim por causa da textura, da cor ou de um ingrediente visível que ela não reconhece. Estas receitas foram escolhidas por funcionarem na mesa com criança sem virar um cardápio separado.
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Sopa de lentilha com legumes
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Arroz de forno com frango desfiado
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Frango assado com batatas e alecrim
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Macarrão com molho branco e frango
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Caldo verde
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Legumes assados com linguiça na assadeira
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Bolo de fubá cremoso
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Panqueca de liquidificador com carne moída
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Bolo de cenoura de liquidificador com calda de chocolate
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Bolo de banana com canela
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Curau de milho verde
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Bolo de laranja com calda
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Pudim de pão com uva-passa
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Sobrecoxa na pressão com legumes
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Frango empanado no forno
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Almôndegas ao molho de tomate
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Picadinho de carne com batata
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Peixe assado com tomate e batata
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Isca de peixe empanada no forno
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Nhoque de batata ao sugo
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Macarronada de forno com queijo
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Canja de galinha
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Sopa cremosa de milho verde
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Empada de palmito
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Bolinho de arroz assado
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Sopa de macarrão com frango e legumes
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Creme de couve-flor
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Lasanha à bolonhesa
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Fricassê de frango
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Bolo de chocolate com cobertura
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Manjar de coco com calda de ameixa
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Bolinho de peixe assado
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Canelone de carne com molho branco
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Minestrone de legumes e macarrão
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Batata-doce recheada com carne moída
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Legumes assados com ovo e molho de ervas
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Torta de calabresa e milho
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Frango assado com batata-doce e páprica
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Panqueca de frango com molho branco
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Carne moída com ervilha e batata
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Peixe frito com farinha de milho
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Camarão ao molho de queijo na moranga
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Lasanha de frango com molho branco
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Sopa de feijão branco com couve
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Purê de abóbora com carne moída
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Tortilha espanhola de batata
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Torta de frango com massa de batata
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Pudim de leite
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Bolo de milho verde cremoso
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Bolo de coco com calda
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Purê de batata cremoso
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Batata rústica assada com alecrim
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Batata palha caseira
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Nhoque simples ao alho e óleo
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Batata doce assada
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Canjica salgada com milho e queijo
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Panqueca americana salgada com queijo
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Panqueca de ovo com cenoura e cebolinha
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Asinha de frango assada com mel e mostarda
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Asinha de frango com páprica crocante
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Polvo grelhado com batatas ao azeite
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Hambúrguer de soja grelhado com salada
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Tilápia empanada crocante no forno
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Lasanha de tofu e espinafre
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Wrap de tofu grelhado com legumes
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Nhoque ao molho de tofu e tomate
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Tofu à milanesa
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Torta de liquidificador de tofu e legumes
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Panqueca de grão-de-bico com recheio de soja
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Tofu grelhado com purê de abóbora
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Falafel de grão-de-bico
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Pastel de forno de soja
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Farofa de milho verde
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Panqueca americana salgada com queijo e presunto
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Almôndegas de carne na airfryer
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Tofu crocante na airfryer
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Camarão empanado na airfryer
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Hambúrguer caseiro na airfryer
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Peito de frango empanado crocante na airfryer
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Batata rústica na airfryer
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Bolinho de beterraba assado
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Suflê de cenoura
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Kibe de cenoura assado
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Hambúrguer de aveia e legumes
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Almôndegas de aveia ao molho de tomate
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Refogado de repolho com linguiça e batata
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Suflê de repolho com queijo
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Bolinho de arroz com queijo
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Escondidinho de purê com carne desfiada
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Panqueca recheada com frango desfiado de sobra
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Caldo verde rápido de talos e ervas
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Arroz de forno com queijo e sobras de proteína
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Sopa de geladeira
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Bolinho de milho e feijão assado com cheiro-verde
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Torta de milho e queijo sem farinha
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Milho refogado com queijo branco e páprica
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Torta de milho sem farinha, com ovo
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Crepioca de cenoura com cominho
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Ovos fritos com banana e canela
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Ovos mexidos com milho e cebolinha
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Torta salgada de milho com queijo branco
Monte a semana inteira com esta receita dentro. O Fio de Azeite ajusta as quantidades para as pessoas da sua casa e põe os ingredientes na lista de compras.
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