Massa de trigo para quibe misturada com cenoura ralada e hortelã, moldada e assada no forno, sem carne nenhuma.
40 min
4 porções
médio
forno
sem lactose
sem ovos
sem frutos do mar
sem oleaginosas
sem carne vermelha
sem carne de porco
vegetariano
vegano
Ingredientes
200 g de cuscuz marroquino
400 g de cenoura ralada fina
1 cebola ralada
folhas de hortelã picadas
3 colheres de sopa de azeite
sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
Cubra o cuscuz marroquino com água fervente na mesma medida e deixe hidratando por vinte minutos, até ficar macio.
Misture o cuscuz hidratado com a cenoura ralada, a cebola, a hortelã, metade do azeite, sal e pimenta, até formar uma massa homogênea.
Molde a massa em formato de charuto ou espalhe numa assadeira untada, marcando losangos com uma faca.
Regue com o azeite restante e asse a 200 graus por vinte e cinco minutos, até dourar por cima e as bordas ficarem crocantes.
Monte a semana inteira com esta receita dentro. O Fio de Azeite ajusta as quantidades para as pessoas da sua casa e põe os ingredientes na lista de compras.