Sobrecoxas e batatas assam juntas, e a gordura do frango tempera tudo.
65 min
4 porções
fácil
forno
sem glúten
sem lactose
sem ovos
sem frutos do mar
sem oleaginosas
sem carne vermelha
sem carne de porco
Ingredientes
8 sobrecoxas com pele
800 g de batatas em pedaços grandes
6 dentes de alho com casca
2 ramos de alecrim
1 limão em rodelas
3 colheres de sopa de azeite
sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
Tempere o frango com sal e pimenta pelo menos trinta minutos antes, inclusive por baixo da pele. Sal só na superfície não chega na carne.
Aqueça o forno a 200 graus. Espalhe as batatas na assadeira com o azeite, o alho e o alecrim, e acomode o frango por cima, com a pele para cima e sem encostar uma peça na outra.
Asse de 30 a 35 minutos sem abrir o forno. Abrir antes derruba a temperatura e a pele murcha.
Vire as batatas com uma espátula, regando com a gordura do fundo, e asse mais 20 a 25 minutos, até a pele do frango estalar ao toque e as batatas estarem douradas nas quinas.
Espalhe as rodelas de limão e deixe descansar cinco minutos fora do forno antes de servir.
Monte a semana inteira com esta receita dentro. O Fio de Azeite ajusta as quantidades para as pessoas da sua casa e põe os ingredientes na lista de compras.