O que fazer com tofu

Tofu tem fama de sem gosto porque costuma ser cozinhado como se fosse carne. Ele funciona de outro jeito: quer ser prensado, dourado de verdade e temperado depois, não antes. Estas receitas foram escritas com isso em mente.

• Tofu grelhado com molho de shoyu e gengibre 20 min · 3 porções
• Estrogonofe de tofu com leite de coco 20 min · 4 porções
• Tofu à parmegiana 20 min · 4 porções
• Curry de grão-de-bico e tofu 20 min · 4 porções
• Tofu ao molho agridoce com legumes 20 min · 4 porções
• Tofu ao molho de tomate e manjericão 20 min · 4 porções
• Lasanha de tofu e espinafre 20 min · 6 porções
• Salada morna de quinoa com tofu grelhado 20 min · 4 porções
• Wrap de tofu grelhado com legumes 15 min · 3 porções
• Tofu ensopado com quiabo 20 min · 4 porções
• Nhoque ao molho de tofu e tomate 20 min · 4 porções
• Tofu à milanesa 20 min · 4 porções
• Moqueca de tofu com leite de coco 20 min · 4 porções
• Tofu ao molho de amendoim 20 min · 4 porções
• Torta de liquidificador de tofu e legumes 15 min · 6 porções
• Bobó de tofu 20 min · 4 porções
• Tofu grelhado com purê de abóbora 20 min · 4 porções
• Yakisoba de tofu e legumes 20 min · 4 porções
• Tofu ao molho de tomate seco e azeitona 20 min · 4 porções
• Ensopado de lentilha com tofu 20 min · 4 porções
• Grão-de-bico picante com tofu e tomate 20 min · 4 porções
• Tofu crocante na airfryer 30 min · 4 porções
• Tofu grelhado com molho de gengibre e limão 20 min · 4 porções
• Tofu ao curry com legumes 25 min · 4 porções
• Espetinho de tofu e legumes assados 30 min · 4 porções
• Tofu mexido com tomate e cúrcuma 15 min · 4 porções
• Tofu ao molho agridoce com pimentão 20 min · 4 porções
• Tofu grelhado com couve e vagem 20 min · 4 porções
• Arroz de brócolis com tofu 30 min · 4 porções