Salada de leguminosa que não murcha e sustenta o almoço.
15 min
4 porções
fácil
sem cozimento
sem glúten
sem lactose
sem ovos
sem frutos do mar
sem oleaginosas
sem carne vermelha
sem carne de porco
vegetariano
vegano
Ingredientes
400 g de grão-de-bico cozido
200 g de tomate-cereja em metades
1 pepino em cubos
meia cebola roxa em fatias finas
salsinha picada a gosto
suco de 1 limão
3 colheres de sopa de azeite
sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
Deixe a cebola roxa de molho no suco de limão de 10 a 12 minutos. Ela perde o ardido e fica levemente rosada.
Escorra bem o grão-de-bico e seque com papel-toalha. Grão molhado não pega tempero.
Misture tudo numa tigela grande, junte o azeite e a cebola com o limão, e tempere.
Deixe descansar dez minutos antes de servir, para o tempero entrar no grão.
Monte a semana inteira com esta receita dentro. O Fio de Azeite ajusta as quantidades para as pessoas da sua casa e põe os ingredientes na lista de compras.