Ovos mexidos devagar num refogado de tomate e pimentão, até virarem um creme grosso e vermelho.
15 min
2 porções
fácil
fogão
sem glúten
sem lactose
sem frutos do mar
sem oleaginosas
sem carne vermelha
sem carne de porco
vegetariano
Ingredientes
6 ovos
3 tomates picados
1 pimentão em cubos pequenos
1 cebola picada
cheiro-verde picado
2 colheres de sopa de azeite
sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
Refogue a cebola e o pimentão no azeite até a cebola ficar transparente e o pimentão amaciar nas bordas.
Junte o tomate e cozinhe em fogo médio até desmanchar e formar um molho grosso, sem quase nenhum líquido solto no fundo.
Bata os ovos levemente à parte, com sal, e despeje sobre o refogado.
Mexa devagar e sem parar, raspando o fundo, até os ovos ficarem cremosos e ainda macios - tire do fogo um pouco antes do ponto, porque continuam cozinhando fora dele.
Finalize com o cheiro-verde por cima.
Monte a semana inteira com esta receita dentro. O Fio de Azeite ajusta as quantidades para as pessoas da sua casa e põe os ingredientes na lista de compras.