Couve em tiras finíssimas salteada em fogo alto com bacon, terminada com ovos por cima.
15 min
4 porções
fácil
fogão
sem glúten
sem lactose
sem frutos do mar
sem oleaginosas
Ingredientes
2 maços de couve em tiras finíssimas
200 g de bacon em cubos
6 ovos
6 dentes de alho em lâminas
2 colheres de sopa de azeite
4 colheres de sopa de farinha de mandioca
sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
Empilhe as folhas de couve, enrole apertado como um charuto e corte em tiras finíssimas. Tiras grossas ficam duras e não murcham por igual.
Frite o bacon na frigideira até ficar dourado e crocante, e retire deixando a gordura.
Doure o alho nessa gordura com o azeite, em fogo médio, até ficar dourado e perfumado, sem escurecer.
Suba o fogo ao máximo e junte a couve, mexendo sem parar por dois minutos, só até murchar e ficar verde-viva. Passada do ponto, ela escurece e amarga.
Empurre a couve para um lado, junte os ovos do outro e mexa devagar em fogo baixo até ficarem firmes mas ainda úmidos.
Misture tudo, tempere e salpique a farinha de mandioca por cima, fora do fogo.
Monte a semana inteira com esta receita dentro. O Fio de Azeite ajusta as quantidades para as pessoas da sua casa e põe os ingredientes na lista de compras.