Bacalhau desfiado e grão-de-bico salteados juntos com azeite e alho, servidos ainda mornos.
20 min
4 porções
fácil
fogão
sem glúten
sem lactose
sem ovos
sem oleaginosas
sem carne vermelha
sem carne de porco
Ingredientes
500 g de bacalhau dessalgado
300 g de grão-de-bico cozido
1 cebola roxa em tiras finas
3 dentes de alho fatiados
salsinha picada
suco de 1 limão
4 colheres de sopa de azeite
sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
Cozinhe o bacalhau em água fervente por oito minutos, até a carne ficar opaca e se desfiar fácil com um garfo. Escorra e desfie em lascas grandes.
Aqueça metade do azeite numa frigideira e refogue o alho até dourar de leve, sem queimar.
Junte o grão-de-bico e refogue por três minutos, até aquecer por igual e pegar cor nas bordas.
Junte o bacalhau desfiado e a cebola roxa, misture com cuidado para não desmanchar as lascas, e aqueça por mais um minuto.
Tempere com sal, pimenta e o suco de limão, finalize com a salsinha e o azeite restante.
Monte a semana inteira com esta receita dentro. O Fio de Azeite ajusta as quantidades para as pessoas da sua casa e põe os ingredientes na lista de compras.