Berinjela, abobrinha e tomate cozidos lentamente juntos com feijão-branco, num refogado à moda francesa.
35 min
4 porções
fácil
fogão
sem glúten
sem lactose
sem ovos
sem frutos do mar
sem oleaginosas
sem carne vermelha
sem carne de porco
vegetariano
vegano
Ingredientes
1 berinjela em cubos
1 abobrinha em cubos
3 tomates picados
200 g de feijão-branco já cozido
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
4 colheres de sopa de azeite
sal a gosto
Modo de preparo
Refogue a cebola e o alho no azeite até murchar.
Junte a berinjela e cozinhe por cinco minutos, até começar a amolecer.
Acrescente a abobrinha, o tomate e o feijão-branco, tampe e cozinhe em fogo baixo por vinte minutos, até tudo ficar bem macio.
Ajuste o sal e sirva.
Monte a semana inteira com esta receita dentro. O Fio de Azeite ajusta as quantidades para as pessoas da sua casa e põe os ingredientes na lista de compras.