Cenouras assadas antes de bater, com gengibre para dar calor ao creme.
65 min
4 porções
fácil
forno
sem glúten
sem lactose
sem ovos
sem frutos do mar
sem oleaginosas
sem carne vermelha
sem carne de porco
vegetariano
vegano
Ingredientes
8 cenouras em pedaços
2 batatas em cubos
2 cebolas em gomos
1 pedaço de gengibre de 4 cm ralado
5 dentes de alho com casca
4 colheres de sopa de azeite
suco de 1 laranja
800 ml de água quente
sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
Misture a cenoura, a cebola e o alho com metade do azeite e sal, e espalhe na assadeira em camada única.
Asse a 200 graus por trinta e cinco minutos, até as quinas escurecerem e a cenoura ficar macia. O forno concentra o açúcar da cenoura e é o que dá corpo ao creme.
Numa panela, refogue o gengibre no azeite restante por um minuto, até perfumar, e junte a batata em cubos com a água quente. Cozinhe de 15 a 20 minutos, até a batata se desfazer ao ser apertada.
Aperte os alhos para tirar a casca e bata tudo no liquidificador, em duas levas, até ficar completamente liso.
Volte à panela, cozinhe cinco minutos para encorpar, acerte o sal e a pimenta e finalize com o suco de laranja, que realça a doçura da cenoura.
Monte a semana inteira com esta receita dentro. O Fio de Azeite ajusta as quantidades para as pessoas da sua casa e põe os ingredientes na lista de compras.