Polenta de fubá cozida até cremosa, coberta com um refogado de champignon e lentilha.
30 min
4 porções
fácil
fogão
sem glúten
sem lactose
sem ovos
sem frutos do mar
sem oleaginosas
sem carne vermelha
sem carne de porco
vegetariano
vegano
Ingredientes
200 g de fubá
200 g de champignon fatiado
150 g de lentilha já cozida
2 dentes de alho picados
3 colheres de sopa de azeite
sal a gosto
Modo de preparo
Cozinhe o fubá em água fervente com sal, mexendo sempre, por quinze minutos, até engrossar e ficar cremoso.
Enquanto isso, refogue o alho no azeite até dourar de leve.
Junte o champignon e cozinhe por cinco minutos, até dourar e soltar o líquido.
Acrescente a lentilha e aqueça por mais dois minutos, ajustando o sal.
Sirva a polenta coberta com o refogado de cogumelos e lentilha.
Monte a semana inteira com esta receita dentro. O Fio de Azeite ajusta as quantidades para as pessoas da sua casa e põe os ingredientes na lista de compras.