Ovos fritos com gema mole, servidos com vagem salteada rápido em fogo alto, ainda crocante.
15 min
4 porções
fácil
fogão
sem glúten
sem lactose
sem frutos do mar
sem oleaginosas
sem carne vermelha
sem carne de porco
vegetariano
Ingredientes
4 ovos
150 g de vagem inteira
2 dentes de alho picados
2 colheres de sopa de óleo
sal a gosto
Modo de preparo
Salteie o alho e a vagem em fogo alto, mexendo sem parar, por três minutos, até ficarem verde-vivas e ainda crocantes.
Reserve a vagem numa travessa.
Frite os ovos no óleo restante, até a clara ficar branca e firme nas bordas e a gema continuar mole.
Sirva os ovos com a vagem crocante ao lado.
Monte a semana inteira com esta receita dentro. O Fio de Azeite ajusta as quantidades para as pessoas da sua casa e põe os ingredientes na lista de compras.