Feijão cozido misturado com bacon, linguiça, couve e farinha, tudo na mesma frigideira.
30 min
6 porções
médio
fogão
sem glúten
sem lactose
sem frutos do mar
sem oleaginosas
Ingredientes
400 g de feijão cozido e bem escorrido
1 e 1/2 xícara de farinha de mandioca
200 g de bacon em cubos
250 g de linguiça em rodelas
1 maço de couve em tiras finas
4 ovos
1 cebola picada
5 dentes de alho picados
cheiro-verde picado
sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
Frite o bacon na frigideira grande até soltar toda a gordura e ficar dourado, junte a linguiça e frite até corar. Retire os dois e reserve.
Na mesma gordura, faça ovos mexidos em fogo baixo, mexendo devagar, até ficarem firmes mas ainda úmidos. Retire e reserve.
Refogue a cebola até dourar nas pontas e junte o alho, mexendo até perfumar sem queimar.
Acrescente o feijão bem escorrido e mexa dois minutos em fogo alto, para ele secar e pegar gosto do refogado. Feijão com caldo empapa a farinha.
Junte a couve e mexa até ela murchar e ficar verde-vivo, sem escurecer.
Desligue o fogo, devolva bacon, linguiça e ovos e acrescente a farinha aos poucos, mexendo até tudo ficar solto e a farinha absorver a gordura. Finalize com cheiro-verde.
Monte a semana inteira com esta receita dentro. O Fio de Azeite ajusta as quantidades para as pessoas da sua casa e põe os ingredientes na lista de compras.