Camarões cozinhados em camadas com pimentão e tomate no leite de coco com dendê.
45 min
4 porções
médio
fogão
sem glúten
sem lactose
sem ovos
sem oleaginosas
sem carne vermelha
sem carne de porco
Ingredientes
700 g de camarão limpo
400 ml de leite de coco
2 colheres de sopa de azeite de dendê
3 tomates em rodelas
2 pimentões em rodelas
2 cebolas em rodelas
4 dentes de alho picados
suco de 2 limões
1 maço de coentro picado
sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
Tempere os camarões com o suco de limão, o alho, sal e pimenta e deixe quinze minutos na geladeira.
Monte a panela em camadas: metade da cebola, do tomate e do pimentão no fundo, depois os camarões escorridos, e o restante dos legumes por cima.
Regue com o leite de coco e o dendê, tampe e cozinhe em fogo médio por dez minutos, sem mexer, girando a panela pelo cabo se precisar.
Destampe e cozinhe mais 5 a 8 minutos, até os camarões ficarem opacos no centro e curvados em C e o caldo reduzir levemente.
Desligue, junte o coentro e tampe por dois minutos para o perfume se soltar no caldo.
Monte a semana inteira com esta receita dentro. O Fio de Azeite ajusta as quantidades para as pessoas da sua casa e põe os ingredientes na lista de compras.