Cenoura, abóbora e cebola assadas juntas até caramelizar, servidas sobre lentilha, com um molho fresco de limão e ervas.
40 min
4 porções
fácil
forno
sem glúten
sem lactose
sem ovos
sem frutos do mar
sem oleaginosas
sem carne vermelha
sem carne de porco
vegetariano
vegano
Ingredientes
2 cenouras em pedaços
250 g de abóbora em cubos
200 g de lentilha já cozida
1 cebola em gomos
suco de 1 limão
salsinha picada a gosto
4 colheres de sopa de azeite
sal a gosto
Modo de preparo
Preaqueça o forno a 200°C, tempere os legumes com metade do azeite e sal.
Asse por trinta minutos, até caramelizar nas bordas.
Aqueça a lentilha numa panela à parte.
Misture o suco de limão, a salsinha e o azeite restante num molho à parte.
Sirva os legumes sobre a lentilha, regados com o molho.
Monte a semana inteira com esta receita dentro. O Fio de Azeite ajusta as quantidades para as pessoas da sua casa e põe os ingredientes na lista de compras.