Couve-flor e brócolis assados cobertos com muçarela e parmesão, gratinados até dourar.
40 min
4 porções
fácil
forno
sem glúten
sem ovos
sem frutos do mar
sem oleaginosas
sem carne vermelha
sem carne de porco
vegetariano
Ingredientes
300 g de couve-flor em floretes
200 g de brócolis em floretes
120 g de queijo muçarela ralado
40 g de parmesão ralado
3 colheres de sopa de azeite
sal a gosto
Modo de preparo
Cozinhe a couve-flor e o brócolis no vapor por oito minutos, até ficarem macios ao espetar com o garfo, mas ainda firmes.
Preaqueça o forno a 200°C.
Disponha numa travessa, regue com o azeite e o sal, e cubra com os dois queijos.
Asse por quinze minutos, até dourar.
Monte a semana inteira com esta receita dentro. O Fio de Azeite ajusta as quantidades para as pessoas da sua casa e põe os ingredientes na lista de compras.