Feijão de panela de pressão com o caldo encorpado no final.
45 min
4 porções
fácil
panela de pressão
sem glúten
sem lactose
sem ovos
sem frutos do mar
sem oleaginosas
sem carne vermelha
sem carne de porco
vegetariano
vegano
Ingredientes
2 xícaras de feijão preto
1 cebola picada
3 dentes de alho picados
1 folha de louro
1 colher de sopa de óleo
sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
Deixe o feijão de molho em água fria por 8 horas ou de um dia para o outro. Descarte a água do molho.
Cubra o feijão com água três dedos acima do grão, junte o louro e cozinhe na pressão por 25 minutos depois que chiar.
Enquanto isso, refogue a cebola no óleo de 4 a 5 minutos, até ficar transparente, e acrescente o alho por mais 1 minuto.
Retire duas conchas de feijão já cozido e amasse com o refogado. É isso que engrossa o caldo sem precisar de farinha.
Devolva a mistura à panela, tempere com sal e pimenta e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos sem tampa, mexendo de vez em quando.
Monte a semana inteira com esta receita dentro. O Fio de Azeite ajusta as quantidades para as pessoas da sua casa e põe os ingredientes na lista de compras.