Feijão de panela de pressão engrossado no purê da própria panela, com a costelinha cozinhando junto até soltar do osso.
60 min
6 porções
médio
panela de pressão
sem glúten
sem lactose
sem ovos
sem frutos do mar
sem oleaginosas
Ingredientes
500 g de feijão preto
600 g de costelinha de porco em pedaços
1 cebola picada
5 dentes de alho amassados
2 folhas de louro
2 colheres de sopa de óleo
sal a gosto
Modo de preparo
Deixe o feijão de molho por pelo menos quatro horas e descarte a água. Isso encurta o cozimento e deixa o feijão mais leve.
Na panela de pressão aberta, doure a costelinha no óleo em fogo alto até pegar cor por todos os lados. É essa cor que dá sabor ao caldo.
Junte o feijão, o louro e água três dedos acima dos ingredientes. Tampe e cozinhe na pressão por trinta minutos depois que começar a chiar, até a costelinha soltar do osso.
Numa frigideira à parte, doure a cebola no óleo até ficar bem escura nas pontas, junte o alho e mexa até o cheiro subir.
Pegue uma concha de feijão com caldo, sem a costelinha, e amasse dentro da frigideira, misturando com o refogado. Devolva tudo à panela: é esse purê que engrossa o caldo.
Cozinhe destampado de 10 a 12 minutos, mexendo de vez em quando, até o caldo encorpar. Salgue só agora.
Monte a semana inteira com esta receita dentro. O Fio de Azeite ajusta as quantidades para as pessoas da sua casa e põe os ingredientes na lista de compras.