O feijão do dia a dia, temperado só com o essencial para não competir com o prato principal.
40 min
4 porções
fácil
panela de pressão
sem glúten
sem lactose
sem ovos
sem frutos do mar
sem oleaginosas
sem carne vermelha
sem carne de porco
vegetariano
vegano
Ingredientes
2 xícaras de feijão carioca
1 cebola picada
3 dentes de alho picados
1 colher de sopa de óleo
sal a gosto
Modo de preparo
Deixe o feijão de molho em água fria por 8 horas ou de um dia para o outro. Descarte a água do molho.
Cubra o feijão com água três dedos acima do grão e cozinhe na pressão por 20 minutos depois que chiar.
Refogue a cebola no óleo de 4 a 5 minutos, até ficar transparente, e junte o alho por mais 1 minuto.
Misture o refogado ao feijão já cozido, tempere com sal e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos sem tampa, até o caldo engrossar naturalmente.
Monte a semana inteira com esta receita dentro. O Fio de Azeite ajusta as quantidades para as pessoas da sua casa e põe os ingredientes na lista de compras.