Buquês de couve-flor temperados com páprica e azeite, assados na airfryer até as pontas ficarem douradas e crocantes.
10 min
4 porções
fácil
air fryer
sem glúten
sem lactose
sem ovos
sem frutos do mar
sem oleaginosas
sem carne vermelha
sem carne de porco
vegetariano
vegano
Ingredientes
500 g de couve-flor em buquês pequenos
2 colheres de sopa de azeite
1 colher de chá de páprica doce
1 dente de alho picado
sal a gosto
Modo de preparo
Misture os buquês de couve-flor com o azeite, a páprica, o alho e o sal, envolvendo bem.
Arrume na cesta da airfryer, numa camada só, e asse a 200 graus por dez minutos.
Sacuda a cesta e continue por mais cinco minutos, até as pontas ficarem douradas e crocantes e o talo macio ao espetar com garfo.
Sirva quente, direto da cesta.
Monte a semana inteira com esta receita dentro. O Fio de Azeite ajusta as quantidades para as pessoas da sua casa e põe os ingredientes na lista de compras.