Camarão refogado no alho sob purê de mandioquinha, gratinado até dourar por cima.
55 min
4 porções
médio
forno
sem glúten
sem ovos
sem oleaginosas
sem carne vermelha
sem carne de porco
Ingredientes
600 g de camarão limpo
800 g de mandioquinha em pedaços
200 ml de leite
2 colheres de sopa de manteiga
1 cebola picada
5 dentes de alho picados
2 tomates sem sementes picados
80 g de parmesão ralado
2 colheres de sopa de azeite
coentro picado
sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
Cozinhe a mandioquinha em água salgada até se desfazer ao ser apertada contra a panela. Escorra e amasse ainda quente com a manteiga e o leite morno, até virar um purê liso.
Seque os camarões com papel-toalha e tempere com sal. Camarão molhado solta água e cozinha no vapor.
Refogue a cebola no azeite até ficar transparente, junte o alho e o tomate e cozinhe até secar.
Suba o fogo, junte os camarões e salteie apenas até ficarem opacos no centro e curvados em C. Desligue e misture o coentro. Eles terminam de cozinhar no forno.
Espalhe o camarão no refratário, cubra com o purê, risque a superfície com um garfo e polvilhe o parmesão.
Asse a 200 graus de 20 a 25 minutos, até dourar nas cristas do purê.
Monte a semana inteira com esta receita dentro. O Fio de Azeite ajusta as quantidades para as pessoas da sua casa e põe os ingredientes na lista de compras.